Etiqueta: psicología
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¿Cómo saber si un libro te va a gustar más allá de las apariencias? La elección de un libro no debería basarse únicamente en una portada llamativa, existen señales mucho más fiables para anticipar si un libro nos puede llegar a gustar o enganchar a la lectura. A continuación, te ofrecemos una serie de pautas…
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La lectura no solo nos transporta a otros mundos, también fortalece nuestro cerebro. Se trata de una actividad compleja que involucra múltiples procesos neuropsicológicos. No solo implica decodificar palabras, sino también activar redes cerebrales relacionadas con la atención sostenida, la memoria de trabajo, la comprensión, e incluso la planificación. Desde una perspectiva neuropsicológica, incentivar la…
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En la actualidad, el estrés forma parte de la vida diaria de muchas personas. Aunque no siempre es negativo —ya que en pequeñas dosis puede ayudarnos a reaccionar y adaptarnos— el estrés crónico sí representa un riesgo para la salud física y mental (si quieres saber más haz clic aquí). Por eso, aprender a manejarlo…
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El 2 de abril, Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo, es una fecha clave para reflexionar sobre la diversidad neurológica y fomentar una sociedad más inclusiva. Existen muchas maneras de generar conciencia: desde la educación y la activismo hasta la creación de espacios accesibles y el apoyo a personas autistas y sus familias.…
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Cuando pensamos en los beneficios de hacer deporte, solemos centrarnos en lo físico: perder peso, fortalecer músculos, mejorar la resistencia… Pero ¿sabías que la actividad física también transforma tu cerebro? 1. Neuroplasticidad en acción Hacer ejercicio estimula la neurogénesis, es decir, la creación de nuevas neuronas, especialmente en el hipocampo, una región clave para la…
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Cada 21 de marzo celebramos el Día Mundial del Síndrome de Down, una fecha dedicada a la reflexión sobre la inclusión y el reconocimiento de las personas con esta condición. Desde la neuropsicología, podemos ofrecer una visión del perfil cognitivo y conductual asociado con el síndrome de Down (SD), lo que nos permite entender mejor…
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El neurodesarrollo infantil es un proceso complejo y dinámico en el que múltiples factores influyen en la maduración del cerebro. Entre estos factores, las hormonas juegan un papel esencial al regular el crecimiento neuronal, la formación de conexiones sinápticas y la estructuración de circuitos cerebrales fundamentales para el desarrollo cognitivo, emocional y conductual del niño.…
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Los sesgos de género son ideas preconcebidas, estereotipos o diferencias en el trato que afectan la percepción, el comportamiento y la toma de decisiones según el género de una persona. La psicología, como muchas otras disciplinas, no está exenta de sesgos de género. Desde la investigación hasta el diagnóstico y el tratamiento, existen diferencias que…
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En los últimos años, la psicología y la neuropsicología han comenzado a integrar una perspectiva de género para comprender mejor las diferencias en la salud mental y el funcionamiento cerebral de mujeres, hombres y personas no binarias. Este enfoque no solo permite un análisis más profundo de las influencias socioculturales en la mente humana, sino…
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Los diagnósticos suelen aparecer tras un periodo de observación de señales de alarma en contextos cotidianos, que posteriormente se extrapola a evaluaciones por parte de profesionales y finaliza con la comunicación de las características encontradas, pudiendo estar vinculadas a diferentes nosologías. En la mayoría de las ocasiones, el momento en el que se comunica ese…