Categoría: BLOG
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La memoria es una herramienta fascinante y compleja que nos permite almacenar, recuperar y utilizar la información que adquirimos a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, también tiene sus desafíos: uno de ellos es el olvido. ¿Alguna vez has sentido que te esfuerzas al máximo para estudiar y, al poco tiempo, parece que no…
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Quedarse en blanco durante un examen es una experiencia frustrante y estresante. Cuando estamos bajo presión, el cerebro entra en «modo de emergencia». El estrés activa la amígdala, una estructura cerebral que regula las emociones, y puede inhibir el acceso al hipocampo, que es clave para recuperar información almacenada. Básicamente, tu mente se «congela» mientras…
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En la actualidad, la educación inclusiva se ha convertido en un pilar fundamental para garantizar la equidad y el derecho a una formación de calidad para todos los estudiantes, independientemente de sus capacidades o necesidades. En este contexto, las adaptaciones metodológicas desempeñan un papel crucial en la atención a niños/as con necesidades educativas especiales (NEE)…
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Un lapsus se define como un error aparentemente involuntario que suele aparecer en el habla, en la escritura, a la hora de recordar información, o incluso, en nuestra conducta. Se trata de ese fallo que, en ocasiones, rápidamente queremos rectificar, o del que ni siquiera nos percatamos. Para los oyentes suele ser un desliz que…
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Los pequeños olvidos y los despistes suelen forman parte de nuestro día a día, pero comienzan a ser más recurrentes a medida que avanza nuestra edad, concretamente a partir de los 60, dónde es común cierto grado de pérdida de memoria y de otros procesos cognitivos. No obstante, existen algunas diferencias entre estos cambios normales…
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Dormir es una necesidad biológica fundamental. En un mundo donde el ritmo de vida es acelerado, es fácil descuidar un aspecto tan básico como el sueño. Sin embargo, para nuestra salud mental y el buen funcionamiento de nuestro cerebro, la calidad de nuestro descanso nocturno es tan importante como la alimentación o el ejercicio. La…
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La demencia es un concepto que agrupa enfermedades de carácter neurodegenerativo, en las que hay una pérdida lenta y progresiva de las funciones cognitivas, que repercute sobre el desarrollo de las actividades de la vida diaria. Aunque suele diagnosticarse después de los 70 años, sus síntomas pueden aparecer años antes. Es por esto que, resulta…